学习书法是一场修行 书法练习与修行的相似性

书法练习与修行的相似性，为何学习书法会扯到修行，其实这两者是有密切关联的，学习书法是一场修行！古往今来，书法家多长寿，那么这是为什么呢？以下就是关于书法练习与修行的相似性介绍，让我们一起往下看看，探讨一下书法不为人知的一面！想了解更多书法相关干货内容，请持续关注“集大家书法”!

长期练习书法，可以使人从开始时的强制入静进入到自然入静的状态。练习毛笔书法要用劲，用的是内力，而不是生硬的外力;以武术的角度论，是内功;如果执笔飘忽不定，写出来的字一定飘浮不定，软弱无力者如何力透纸背?所以内力要足。

持之以久，书写者之元气必然充盈丹田并灌脊髓，其外在表现为面色红润，精神爽利。笔者于此深有所得。 

我们没有理由不相信，汉字书法必然会复兴，必然会走出国门，走向世界，成为取代西方“创造思维”的智慧宝典。并且早传统养生法里，书法被作为行之有效的养生方法已经延续了千年之久，翻开中国书法史，我们发现一个耐人寻味的现象——著名的书法家高龄长寿者甚多。

写书法也是练气功：古往今来，书法家多长寿。据初步统计，中国历史上有生卒年代可考的著名书画家152名，其中有109名活到70岁，享年80至90岁者亦不乏其人。那么为什么书法会成为长寿秘诀呢? 有人提出，练书法，其实就是在做气功(智—体气功、养生气功或称艺术气功)，是一种讲究脑、体合一，练气、养气和用气的功夫。 

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